Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1838 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 107.04g | Carbs: 181.04g.
Breakfast: Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Король Эдвард, Вкуснотеево Масло Сливочное, На здоровье Хлеб с Отрубями, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Докторская, Край Каравай Батон с Отрубями, Щи. Dinner: Магнит Апельсин, Сливочный Сыр, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Сгущенка. Snacks/Other: Творожное Печенье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasima's Weight History
|