Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
2530 kcal
|
Fat: 95.94g | Prot: 103.17g | Carbs: 291.95g.
Breakfast: Курага, Омлет с Молоком, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Прага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агуша Молоко 2,5%, Плов с Курицей, Вареное Яйцо, Банан. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, ВкусВилл Печенье Овсяное, Банан, Плов с Курицей. Snacks/Other: Меридиан Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Окей Сочник с Творогом, Кальмары в Сметане, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelyanna's Weight History
|