Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 55.71g | Carbs: 264.44g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Морс Брусничный, Масло Топленое Домашнее, Сыр Адыгейский, Гречка Отварная. Lunch: Варенье, Масло Топленое Домашнее, Сыр Адыгейский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой, Яблоко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|