Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 89.20g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Лента Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Lunch: Магнит Апельсин, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Ростик'c - KFC Твистер Острый, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Сыр Гауда, Свинина Запеченая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Вино. more...
|
|
895 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour and 10 minutes, Samsung Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|