|
а вы замечали что обезболивающие сильно воду задерживают
|
58.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1448 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 63.00g | Carbs: 35.30g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, D'arbo Конфитюр Клубника, Ленивые вареники, Amthai Кокосовое Молоко, Jacobs Кофе Velour. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Курица в омлете, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Tassimo Cappuccino, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Компас Здоровья Семена Чиа. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
2224 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Cooking - 1 hour and 25 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|