Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 81.40g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Куриный Пирог, Уксус (Яблочный), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фруто Няня Пюре Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Арахис, Куриный Пирог, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Уксус (Яблочный), Олейна Подсолнечное Масло , Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук. more...
|
|
1807 kcal
|
Exercise:
Standing - 2 hours, Sewing - 5 hours, Sitting - 8 hours, Resting - 3 hours and 8 minutes, Sleeping - 5 hours and 52 minutes. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|