Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1817 kcal
|
Fat: 97.08g | Prot: 91.16g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Велком Колбаса Вареная Докторская, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Dinner: Добрый Сок Персик-Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Меридиан Молоки Горбуши, Лук. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|