Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1552 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 53.34g | Carbs: 209.01g.
Breakfast: Кировский Печенье К Кофе, Красава Творог 5%, Лукум, Изюм, Мармелад, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Белый Хлеб, Яблоко, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Гречка Отварная, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Морковь по-Корейски. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. Snacks/Other: Перекресток Помело. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinagis63's Weight History
|