Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 97.30g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Творог с Бананом. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Энерджи Про Коктейль, Активия Высокобелковая с Брусникой и Клубникой, Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый, Чай с Молоком, Сыр Российский, Картофель Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда78977's Weight History
|