Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
83 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
631 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 27.76g | Carbs: 59.33g.
Breakfast: Славянка Степ Лесной Орех, Кофе с Молоком. Lunch: Сельдь Соленая, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный (Карт,Лук,Морк,Окороч), Жареное Яйцо. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Морс Брусничный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|