|
Привес на лицо, начинаю новый этап...
|
77 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1943 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 98.35g | Carbs: 226.94g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Matti Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат "Метелка", Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина. Dinner: Рулет (Улитка) из Лаваша с Творогом и Бананом, Новосибхлеб Хлеб Бутербродный, Помидоры, Авокадо, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пахлава, Коктейль из Ряженки и Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Рулет (Улитка) из Лаваша с Творогом и Бананом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|