Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 18.44g | Prot: 60.81g | Carbs: 77.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Образ Жизни Зелёная Гречка. Dinner: Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Truffel~'s Weight History
|