Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
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60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2019:
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1602 kcal
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Fat: 79.19g | Prot: 113.05g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Apreciare Iogurte Morango , Perdigão Presunto Cozido, Nayna Semente de Chia. Lunch: Camponesa Manteiga com Sal, Ovo, Porto Alegre Leite Desnatado, Nayna Semente de Chia, Banana Prata. Dinner: Carne de Porco, Soya Óleo de Soja , Quiabo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho, Camponesa Manteiga com Sal, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Camponesa Creme De Leite Light. Snacks/Other: Nayna Farinha de Linhaça , Porto Alegre Leite Desnatado, Banana Prata, Vigor Leite Fermentado. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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alessandra.bering's Weight History
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