Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
94.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1636 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 108.52g | Carbs: 210.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Киви, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Витамин Вишня Замороженная без Косточки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|