Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1507 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 91.28g | Carbs: 147.84g.
Breakfast: Сыр Российский, Hengstenberg Огурчики Маринованные, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Булгур с Курицей. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дмитрогорский Продукт Сосиски Венские. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Кефир 1%, Вода, Творожная Запеканка с Изюмом, Магнит Яблоко Гренни Смит, Творожное Суфле. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 20 minutes, Squats (Legs) - 1 minute, Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 minute, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.senima's Weight History
|