Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
3482 kcal
|
Fat: 286.93g | Prot: 97.30g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Бекон Копченый, Приготовленная Спаржа (Свежая), Авокадо. Lunch: Сосиска, Свиные Ребрышки. Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Шоколадный Фондан, Бекон Копченый. Snacks/Other: Fat Bomb, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), КЕТО Миндально-Фундучное Кето-Печенье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Weight History
|