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과자폭식 술
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44.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2019:
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2951 kcal
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Fat: 209.98g | Prot: 122.26g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: MCT Oil, 블랙커피, 가염버터, 코코아 분말 (무당). Lunch: 해물찜. Dinner: CJ 알래스카 연어, 연어 사시미, 로이타이 코코넛밀크. Snacks/Other: 콜라겐팝 오리지날, 크라운 그레이스, 해태 버터링, 크라운 크라운산도 스윗밀크, 크라운 쿠크다스 스퀘어 치즈, 크라운 소복소복 소보로. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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