Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1964 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 111.75g | Carbs: 185.43g.
Breakfast: Капучино, Помидоры, Шпинат, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Harry's Хлеб для Сандвича, Активиа Термостатная. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп из Семги. Dinner: Barilla Макароны, Doppel Herz Рыбий Жир, Салат Овощной, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины "Экстра". Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, ВкусВилл Лукум Ванильный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokololeshka's Weight History
|