Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 47.76g | Carbs: 185.42g.
Breakfast: Новоуральский Мясной Двор Сервелат, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Сухари, Далматово Печенье Майская Ночь, Принцесса Ява Чай Каркаде. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Orion Choco Pie, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
|
1806 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Driving - 3 hours and 16 minutes, Resting - 2 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 19 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|