Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
714 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 57.81g | Carbs: 65.95g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе с Молоком, Карат Сыр Легкий Домашний, Овсяноблин. Lunch: Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Dinner: Пекинская Капуста, Яблоко, Сельдерей, Куриное Филе, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Киви, Творог 5%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|