Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1961 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 70.81g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Оладьи. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Запеченный Картофель, Говядина Тушеная. Dinner: Шашлык из Свинины, Овощи Гриль, Восход Торт Домашний со Сметаной, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|