Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
62 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 106.07g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Данон Творог Мягкий 5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Куриное Филе, Шпинат, Яйцо. Snacks/Other: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Изюм, Магнит Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|