Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1278 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 68.66g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Савушкин Сыр Тильзитер, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Огурец (с Кожурой), Reggia Макароны, Омлет с Молоком. Lunch: Курица по Французски, Капустный Салат, Reggia Макароны. Dinner: Масло Подсолнечное, Салат из Пекинской Капусты, Голубец. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharstniovahanna's Weight History
|