Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
2058 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 93.86g | Carbs: 191.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каждый День Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Глобус Сотэ из Овощей, Индейка Тушеная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Пицца с Сыром (36 см), Жар Пицца Куриный Шашлык. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Lay's Чипсы с Паприкой, Krusovice Темное Пиво, Авокадо Авокадо, Ветчина Куриная, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный , Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinchic85's Weight History
|