Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 103.87g | Prot: 87.99g | Carbs: 45.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр с Плесенью, бронекофе, Мартин Семечки. Lunch: Томатный Соус (Консервированный), Помело, Хозяин-Барин Соте Овощно-Грибное, Скумбрия Запеченная. Dinner: Лидское Квас , Огурец (с Кожурой), Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|