Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
62 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
2101 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 109.94g | Carbs: 284.48g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь, Приготовленная Чечевица, Рыбные Котлеты. Dinner: Приготовленная Чечевица, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Яблоко, Банан, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо. more...
|
|
2292 kcal
|
Exercise:
Working - 11 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|