Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
102.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
2448 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 68.26g | Carbs: 201.16g.
Breakfast: Картофель (с Кожурой), Жареным Луком, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Светлое Пиво. Dinner: Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Чай, Чай, Салат Овощной с Маслом, Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|