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사과와단백질 챙겨먹은결과...but오늘은 기념일이라...기분좋게맛난거먹자...
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58.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2019:
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1326 kcal
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Fat: 36.34g | Prot: 48.09g | Carbs: 203.70g.
Breakfast: 불가리스 떠먹는 불가리스(딸기). Lunch: 토마토파스타, 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트). Dinner: 삶은 계란흰자, 고구마. Snacks/Other: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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