Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
63 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1139 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 49.52g | Carbs: 88.09g.
Breakfast: Coffee Like Латте (400мл), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Приморский Кондитер Печенье Несладкое Классическое, Каждый День Кешью Необжаренный, Лента Солянка с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Лента Солянка с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|