Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 86.40g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Своя Лінія Пластівці Зернові Вівсяні, Малина, Оливковое Масло, Селянське Молоко 3,2%, Рыбий Жир из Печени Трески. Lunch: Корень Сельдерея, Оливковое Масло, Гречка, Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Брынза, Желудки Куриные, Лавка Здоровья Хлебцы, Цветная Капуста. Snacks/Other: Корень Сельдерея, Пекинская Капуста, Льняное Масло, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaD2002's Weight History
|