Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
46.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 76.32g | Carbs: 103.90g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Санчо, не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт, Русское Море Кета Холодного Копчения, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Boombar Готовый Завтрак, Matti Злаковый Батончик Шоколад. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо Всмятку, Вика Н Суп с Фасолью 🎋, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза. Snacks/Other: Яблоки Гала, Сухогруз Кальмар Сушеный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|