Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
999 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 91.78g | Carbs: 89.78g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lunch: Белая Птица Печень Куриная, Магнит Картофель. Dinner: Vaasan Хлебец, Vaasan Хлебец, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лето Укроп Свежий, Вкуснотеево Кефир 1%, Ашан Помидор, Калинка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonlight133's Weight History
|