Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1591 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 68.10g | Carbs: 219.61g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком. Lunch: Зефир в Шоколаде, Сахар, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Кофе с Молоком, Яблоко, Банан. Dinner: Любимый Сад А-Ля Глинтвейн, Ролл Калифорния, Суши Весла Суши Спайси Креветка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|