Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
987 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 87.26g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фругурт Йогурт 1,5%, Fish House Крабовые Палочки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), MacChocolate Горячий Шоколад, Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliyaPawlowa's Weight History
|