Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1079 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 53.75g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Гречка. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Жареная Рыба (в Панировке), Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|