Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
120.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1633 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 61.59g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Батон, Курица (Жареная в Панировке). Lunch: Майонез, Хлеб Черный, Суп из Сайры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Салат Витаминный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasiatyr's Weight History
|