Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 34.39g | Carbs: 195.25g.
Breakfast: Житня Сила Хлеб "Сонечко", Жако Зефир Бело-Розовый, Чай, Сливочное Масло, Звени Гора Сыр Добродар. Lunch: Житня Сила Хлеб "Сонечко", Свекольник. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сало, Житня Сила Хлеб "Сонечко". Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад 56%, Варенье из Смородины, Мороженое Пломбир, Стимул Зефир Бело-Розовый, Чизкейк (из Смеси, Непеченый). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринА 66's Weight History
|