Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1727 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 125.13g | Carbs: 190.66g.
Breakfast: Ашан Киви, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|