|
- 0.1 кг
|
64.4 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
751 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 50.17g | Carbs: 67.66g.
Breakfast: Соль, Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Украинский, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Киевхлеб Хлеб Украинский, Капуста Тушеная с Мясом, Галичина Кефир 2,5%. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
|
1724 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|