Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
98 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 120.99g | Carbs: 207.55g.
Breakfast: Красные Яблоки. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Соевый Соус, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Творог 1%, Брест-Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Батончик Мюсли, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borovikova-Ksusha's Weight History
|