Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 52.96g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Молоко 1%, Село Зеленое Творог 5%, ВкусВилл Каша Малаша Заварная. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Куриные с Кукурузой. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Котлеты Куриные с Кукурузой. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Банан, Шококолбаска Пп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|