Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1898 kcal
|
Fat: 87.12g | Prot: 62.80g | Carbs: 223.17g.
Breakfast: Окей Язычок Слоеный, Чай с Лимоном, Хлебница Вак Бэлиш, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Бахетле Перловка с Овощами, Мираторг Котлета по-Киевски, Яшкино Зебра Мини, Кофе, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Яшкино Elle, Кофе с Молоком, Пирожное Картошка, Манник. Dinner: Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов со Свининой. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Сладкая Булочка, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ipepelyaeva91's Weight History
|