Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 86.41g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Замороженная Малина, Корона Черный Шоколад 57%, Арахисовая Паста, Словяночка Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана, Голубцы с Бурым Рисом и Грудкой. Dinner: Ehrmann Йогурт Натуральный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Верес Кукуруза Консервированная, Куриное Филе. Snacks/Other: Золотой Век Халва Тахинная, Вуппи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|