Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1189 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 78.81g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны, Льняное Масло, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|