Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
948 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 92.09g | Carbs: 43.36g.
Breakfast: Красный Лук, Помидор Тушеный, Шпинат, Яйцо (Целое), Печенье творожное. Lunch: Окей Тунец для Салатов, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Салат Корн, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Помидоры Черри, Takemura Соус Кунжутный, Ясные Зори Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shishechka1504's Weight History
|