Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
556 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 18.35g | Carbs: 56.95g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Паштет из Куриной Печени, АТБ Хлеб Шведский, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Эспрессо), АВК Конфеты Трюфель Молочный, AXA Мультизерновые Хлопья, Яготинский Молоко 2,6%. Dinner: Словяночка Ряжанка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|