Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
2123 kcal
|
Fat: 100.59g | Prot: 122.25g | Carbs: 184.64g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Куриное, Шпинат. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Язык Говяжий Отварной, Гречка Вареная, Котлеты говядина-свинина. Dinner: Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с морепродуктами. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Маасдам, Капучино, Хурма, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Акконд Птица Дивная . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokololeshka's Weight History
|