Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 108.56g | Carbs: 103.12g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Other: ЕМ Коктейль Студенческий Оригинальный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|