Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
2476 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 116.49g | Carbs: 381.96g.
Breakfast: Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". Lunch: Heinz Соус Барбекю, Морковь по-Корейски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Guandy Маршмеллоу, Бутерброд с Сыром, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Голубцы, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Лента Багет с Сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|