Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1369 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 97.33g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Сыр Гауда. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Барс Говядина Тушеная. Dinner: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Покровский Хлеб Батон Сырный, Говядина Постная. Snacks/Other: Магнит Помело, Чай с Молоком, Активиа Высокобелковая с Вишней и Маракуйей, Простоквашино Творог 0,1%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka natusy's Weight History
|